Mấy Giờ Hết Tia Uv? Tia UV Mạnh Nhất Vào Lúc Nào?

mấy giờ hết tia UV

Nắng nóng đỉnh điểm là lúc tia UV có chỉ số cao, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, những người làm việc với thời gian dài ngoài trời. Vậy mấy giờ hết tia UV? Thời điểm tia UV mạnh nhất trong ngày là thời điểm nào? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của chúng tôi. Mời bạn đọc cùng theo dõi ngay.

Tổng quan về tia UV và những tác hại đối với con người

Mấy giờ hết tia uv

Tia UV hay còn được gọi là tia tử ngoại, tia cực tím. Tia UV tồn tại trong ánh nắng mặt trời và chúng có thể xuyên qua mây, cửa kính xe ô tô, cửa sổ,… Ngay cả khi trời mưa hoặc âm u, bạn vẫn có thể chịu tác động của tia UV như thường.

Đây là loại tia có bước sóng ngắn, tần số cao và không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Hiện tia UV được chia thành 3 loại: Tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVC hầu như đã được hấp thụ hoàn toàn bởi tầng Ozone. Chỉ còn hai tia là UVA và UVB chiếu xuống trái đất và tác động lên con người.

Thực chất, khi được hấp thụ với lượng vừa đủ, tia UV sẽ giúp cho con người tổng hợp vitamin D, Canxi, ngăn ngừa tình trạng còi xương và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý về da liễu. Thế nhưng khi tiếp xúc nhiều trong thời gian dài, tia UV sẽ gây hại cho làn da và cho sức khỏe của con người.

Một số tác hại của tia UV lên cơ thể chúng ta có thể kể đến như:

  • Thúc đẩy sớm quá trình lão hóa da, làm biến đổi cấu trúc DNA của tế bào da, làm hình thành các u hắc tố gây ung thư da.
  • Khiến da dễ bị hư tổn, cháy nắng và sạm đen.
  • Gây tổn thương cho các tế bào võng mạc, giảm thị lực tạm thời, hoặc nặng hơn là có thể gây suy võng mạc, thoái hóa điểm vàng,… dẫn đến mù vĩnh viễn.

Mấy giờ hết tia uv? Cường độ tia UV mạnh nhất vào lúc nào?

Mấy giờ hết tia uv
Mấy giờ hết tia uv? Cường độ tia UV mạnh nhất vào lúc nào?

Thực tế cho thấy, tia UV tồn tại song song với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, khi nào mặt trời lặn sẽ là lúc cường độ tia UV yếu dần và mất hẳn.

Dựa theo cường độ chiếu sáng thì từ 10 giờ sáng – 15 giờ chiều là khoảng thời gian gây đen da nhanh nhất. Tại các khung giờ này, bạn nên hạn chế ra ngoài. Nếu thực sự có việc cần thiết thì nên áp dụng các biện pháp bảo vệ da để tránh những tác động tiêu cực từ tia UV gây hại cho da.

Mùa hè là khoảng thời gian mà lượng tia UV chiếu xuống trái đất là rất lớn. Vì vậy bạn nên chủ động phòng tránh và hạn chế di chuyển ngoài trời nắng trong khoảng thời gian cường độ tia UV mạnh nhất.

Nắng mấy giờ không làm đen da?

Ánh nắng mặt trời chứa tia UVB có tác dụng sản sinh vitamin D. Có tới 80% vitamin D được tổng hợp nhờ tác động của tia UVB khi nó tiếp xúc trực tiếp với da trong thời gian vừa đủ, 20% vitamin D còn lại sẽ hấp thụ qua dinh dưỡng có trong thức ăn hàng ngày. Vì vậy, bạn nên tắm nắng thường xuyên để giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi và giúp xương chắc khỏe hơn.

mấy giờ hết tia UV
Nắng mấy giờ không làm đen da

Thời gian ánh nắng không làm đen da đó là vào buổi sáng trước 9h khi ánh nắng đầu tiên chiếu xuống, còn buổi chiều là sau 4-5 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời yếu đi, tia hồng ngoại và tia cực tím (UV) dần suy yếu. Tuy nhiên, thời gian này cũng có thể dao động theo từng ngày, từng mùa và tùy theo tình hình thời tiết. Vào mùa hè nắng gắt, bạn có thể cho con tắm nắng vào khoảng 5-6 giờ chiều. Thế nhưng vào mùa đông, mặt trời lặn sớm, thời gian ánh nắng sẽ không làm đen da có thể tăng lên 3 tiếng.

Như chúng ta đã biết, tác hại của việc phơi nhiễm tia UV quá lâu, nhẹ thì gây cháy bỏng da, nặng thì làm gia tăng khả năng ung thư da. Có thể bạn nghĩ việc ngồi trong xe hơi hay trong nhà kính thì đã an toàn. Nhưng không, chỉ cần có tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì tia UV đã có thể gây ảnh hưởng trên da bạn. Vậy làm sao để tránh được vấn đề này? Phim cách nhiệt chính là giải pháp mà chúng tôi muốn nhắc đến. Phim cách nhiệt sẽ đồng hành cùng bạn trong việc chống lại các tác động của tia UV.

Với kinh nghiệm hơn 15 năm xây dựng và trưởng thành, Phim Cách Nhiệt Thân Thiện tự hào là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm phim cách nhiệt chất lượng cao trên thị trường Việt Nam. Chúng tôi là đối tác của nhiều thương hiệu phim cách nhiệt trên thế giới. Đảm bảo quá trình dán phim được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Qua bài viết này, hy vọng các bạn đã biết được “mấy giờ hết tia UV” và cách phòng tránh tia UV khi ở trong nhà và trong xe ô tô. Rất mong bài viết này đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích.

Liên hệ ngay với Phim Cách Nhiệt Thân Thiện chúng tôi nếu bạn muốn bảo vệ làn da của mình ngay hôm nay. Hotline tư vấn/hỗ trợ khách hàng 24/7: 0981.990.926. ( Mrs Thi )

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *